Si tu es ici c’est que tu as un désir de prendre soin de toi, de ton corps et de ta santé. Et pour ça, je ne peux que te féliciter pour cette démarche. Comme j’aime le rappeler, notre corps est notre première maison. Sans lui, nous ne sommes rien, et c’est avec lui que nous avançons jour après jour, toute notre vie.
Qui suis-je ? présentation / à propos
Caroline Alda naturopathe
Qui suis-je ?
Depuis l’enfance, l’art, la nature et son peuple — animal et végétal — m’inspirent profondément. Adolescente, je me suis plongée dans l’étude des plantes et la composition des produits d’hygiène et de cosmétique (oui, à peine sortie du lycée j’étais du genre à analyser les étiquettes de mes crèmes de beauté).
Mes premières découvertes dans l’énergétique, le développement personnel, les oracles et la lithothérapie ont ensuite nourri ma curiosité et mon envie de comprendre les liens subtils entre corps, esprit et émotions.
Après un parcours professionnel plus classique, j’ai ressenti le besoin de revenir à l’essentiel : comprendre comment prendre soin du corps de manière naturelle et durable. C’est ainsi que j’ai entrepris des formations en naturopathie et en réflexologie, avec la première conviction que l’alimentation est la base d’une bonne santé.
Rapidement, j’ai perçu à quel point la santé physique et le bien-être émotionnel sont indissociables. Cela m’a amenée à explorer davantage les approches énergétiques, développement personnel et la sonothérapie pour créer cette harmonie corps-esprit.
En bonne Gémeaux multi-passionnée, j’aime explorer, apprendre et transmettre les pratiques qui m’ont soutenue sur mon propre chemin. Et il n’est pas impossible que demain, une nouvelle découverte enrichisse encore ma pratique !
Mon objectif est d’apporter harmonie, vitalité et joie à celles et ceux que j’accompagne, avec sincérité, bienveillance et respect. J’aime créer un espace d’écoute et de partage, où chacun se sent libre d’avancer à son rythme vers un mieux-être durable.
A très vite,
Caroline.
Mes valeurs
Respect
de chacun de vous, de vos limites et de votre rythme.
Bienveillance
Etre dans l’espace du cœur pour établir un environnement de confiance.
Humilité
Je sais que je ne sais rien, alors quand je ne sais pas, je cherche.
Mon cv bien-être
2024 – Formation L’Art du Son – Sonothérapie et yoga du son (Clélia FELIX)
2023 – Certification Expert en nutrition (Hygie//One)
2022 – Certification Naturopathe (ADNR Formations)
2022 – Certification Réflexologue (ADNR Formation)
2021 – Certification Massage Californien (ADNR Formation)
2020 – Formation aux Tambours (Aurore Widmer)
2020 – Formation cercle de femmes (Aurore Widmer)
- 2020 – Formation « La voie du coeur » (Aurore Widmer)
Aromathériapie
Phytothérapie
Micronutrition
Fleurs de bach
Elixirs de cristaux
Nutrition santé
Techniques de sophrologie
Massage bien-être (californien, Amma assis)
Réflexologie
Pratiques énergétiques
Cercle de femmes
Le son
Ainsi, vous me connaissez un peu mieux 😉
Retrouvez-moi sur instagram pour plus de partage.
Au plaisir de vous retrouver en séance
Caroline.
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